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reconstruçao capilar

Qual é o resultado da reconstrução? A hidratação reconstrutora deixa o cabelo pesado e sem balanço pelo fato de ter o objetivo dar “corpo” aos fios. Como disse anteriormente, em sua formula contém produtos que devolvem textura aos fios. O ideal é usar em seguida uma máscara hidratante emoliente, que vai ajudar a dar leveza e movimento aos fios. Benefícios: -Devolve a textura aos fios. -Reconstrutora capilar. -A ampola de ceramidas atua como uma liga dando corpo aos fios. -A ampola de óleo de abacate devolve aos cabelos hidratação e textura. -A ampola de vitamina A da seda forma uma camada de proteção melhorando a textura dos cabelos. SUPER HIDRATAÇÃO RECONSTRUTORA PARA CABELOS COM QUEBRA E QUEDA Produtos: • 3 colher de sopa de manteiga de karité • 1 ampola óleo de acabate • 1 proteína A • 1 ampola de ceramidas SEGUNDA OPÇÃO Produtos: • 1 ampola de 5ml queratina liquida • 6 colheres de manteiga de karité • 1 ampola de proteína A Passo a passo: Lave os cabelos com shampoo para ajudar a abrir a cuticula dos fios. Misture todos os produtos. Em seguida aplique a mistura mecha por mecha, espere 5 minutos e enxágue. Aplique uma máscara de hidratação de sua preferencia, espere 10 minutos e enxágue. Finalize com leave-in ou protetor térmico. Quanto tempo devo esperar para fazer novamente? Em cabelos quebradiços faça reconstrução em um período de quatro quinzenais e depois a cada trinta dias. Hidratação o correto é toda semana. Atenção! O excesso de Reconstrução faz tão mal quanto não reconstruir, pois o excesso de queratina e produtos que devolvem a textura, endurece os fios tornando o facilmente quebrável. Nunca faça reconstrução semanalmente. Qual a diferença entre hidratação e reconstrução? A reconstrução tem como objetivo “incorpar” os fios, devolver a textura. Já as máscaras de hidratação, contém emolientes hidrantes que ajudam a dar leveza, hidratação e maciez aos fios

Senhor Tu és o Bom, Pastor. Eu sou a Tua Ovelha. Em alguns dias, estou sujo; Em outros,estou doente. Em alguns dias,me escondor; Em outros, me revelo. Sou uma ovelha ora mansa, ora agitada. Sou uma ovelha ora pedida, ora reconhecida. Eu sou tua ovelha,Senhor. Eu conheço a tua voz É que ás vezes a surdes toma conta de mim. Eu sou tua ovelha,Senhor. Não permita que eu me perca,Que eu me desvie do teu rebanho, Ma se eu me perder, eu te peço, Senhor Vem me encontra.

whey protein, como usar na sua dieta de ganho de massa

- 2 fatias (Pão integral)
- 1 fatia (Peito de Peru)
- 1 fatia (Queijo)
- 1 Copo (Leite Desnatado)
9:30 .Lanche da manhã
- 5 colheres de sopa (Aveia)
- 1 dose (Whey Protein)
12:30 .Almoço
- 5 colheres de concha (Arroz)
- 1 colher de concha (Feijão)
- ~100g (Brocolis)
- 2~3 Pedaços de Carne
- Salada a vontade
15:30 .Pré Treino
- 5 colheres de sopa (Aveia)
- 1 dose (Whey Protein)
- 1 copo (Leite Desnatado)

17:30 .Pós Treino
- 1 dose (Whey Protein)
- 1 copo (Leite Desnatado)
19:00 . Janta
- 4 colheres de concha (Arroz)
- 2 Pedaços de Carne
- Salada a vontade
22:00 .Lanche da noite
- 2 fatias (Pão integral)
- 1 fatia (Peito de Peru)
- 1 fatia (Queijo)
24:00 .
- 1 dose (Whey Protein)
- 1 copo (Leite Desnatado)

ultimo dia pra inscricao do enem

Encerramento inscrições ENEM 2012: As inscrições para o Exame Nacional do Ensino Médio começaram no dia 28 de maio e vão até as 23 horas e 59 minutos de amanhã, 15 de junho. A taxa de inscrição é de R$ 35,00 e deve ser paga até o dia 20 deste mês. Alunos que estão no último ano do ensino médio em escolas públicas, assim como pessoas de baixa renda que declararem carência, estão isentos do pagamento.
No decorrer do prazo para inscrição ENEM 2012, o Ministério da Educação (MEC) trabalhou com a estimativa de crescer em cerca de 5% o número de inscritos em relação ao último ENEM, aumentando de 6.221.707 para aproximadamente 6,5 milhões de inscrições. Em 2011, pouco mais de 5 milhões de pessoas pagaram o valor correspondente a taxa e confirmaram a participação no Exame.

a massagem que modela o corpo da atriz juliana paes es

Qual é a mulher que não quer uma silhueta curvilínea? Um dos segredos da atriz Juliana Paes para ter este corpão é a massagem contra o inchaço (ou drenagem linfática). A morena recorre à esteticista Rejane Fontes, do Espaço VIP (RJ), para eliminar o excesso de líquido e toxinas que se acumulam entre as células e "engordam". As causas mais comuns do inchaço são o consumo desregrado de sal, alimentos embutidos e gordura, além de alterações hormonais. "A massagem reduz celulite, medidas e TPM e ainda tonifica a pele", conta Rejane. Veja como fazer o tratamento em casa.

 

1. Usando óleo ou creme de massagem, abra os gânglios com leves movimentos circulares na virilha. Faça o mesmo atrás dos joelhos.

2. Com suave pressão seguida de relaxamento, deslize as mãos na perna, do joelho à virilha e, depois, do tornozelo à virilha.

Passo a passo

e

3Divida a coxa em três partes e passe as mãos de baixo para cima até a virilha - dê duas apertadinhas em cada divisão. Repita do tornozelo ao joelho.

4. No abdome, faça círculos no sentido horário. Com os dedos em forma de pinça, puxe a gordurinha da barriga para a virilha.

5. Divida três partes entre axila e cotovelo. Massageie de baixo para cima fazendo leve pressão em cada divisão. Agora, massageie o antebraço por partes.

Pressão certa

A massagem não dói nem deixa a pele vermelha, ela deve ser feita com movimentos lentos e leves de bombeamento. Se você colocar força, pode machucar os vasos linfáticos.

Você sabia...

... Que a drenagem linfática também é recomendada para grávidas (geralmente entre o terceiro e o quarto mês de gestação) 




1. Vitta Bioplant's Creme de Massagem,, R$ 32,90
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2. Óleo de Bétula para Celulite, R$ 82,70
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3. Ekos Óleo de Massagem Andiroba, R$ 33,80 

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